Endurance betydning
Endurance betyder grundlæggende “udholdenhed” – evnen til at holde ud over tid, at modstå træthed, smerte, belastning eller slid uden at give efter. Ordet bruges om mennesker (fysisk og mental udholdenhed), dyr, materialer og tekniske systemer, samt som betegnelse for sportsgrene og tests, der måler hvor længe noget kan præstere eller fungere.
Betydning og kernebrug
“Endurance” er et engelsk substantiv, oftest ucountable, som dækker flere nært beslægtede betydninger:
- Menneskelig/animal fysiologi: Evnen til at opretholde arbejde eller aktivitet over længere tid (f.eks. løb, cykling, roning). Dansk: udholdenhed, konditionsudholdenhed.
- Mental/psykisk udholdenhed: Evnen til at udstå pres, smerte, modgang eller monotoni. Dansk: psykisk robusthed, vedholdenhed, sejhed.
- Teknisk/ingeniørmæssig holdbarhed: Hvor længe materialer eller systemer kan fungere under gentagne belastninger (f.eks. metaltræthed, “endurance limit”). Dansk: holdbarhed, slidstyrke, udmattelsesgrænse.
- Attributiv brug: Som forled i sammensætninger: endurance athlete, endurance event, endurance test, endurance sport.
Etymologi og morfologi
“Endurance” stammer fra verbet endure (via mellemfransk endurer “at udholde, hærde” fra latin indurare “gøre hård”, af durus “hård”), kombineret med substantivendelsen -ance (via fransk, fra latin -antia). Oprindelig betydning knyttet til “at udholde lidelse” udvides historisk til også at dække “kapacitet til at vare/laste længe”.
Ordfamilie: endure (udholde), enduring (varig), endurable (tålelig), enduringly (vedvarende), endurance (udholdenhed).
Udtale og ordklasse
- Ordklasse: Substantiv (typisk ucountable).
- Udtale: Britisk: /ɪnˈdjʊərəns/; Amerikansk: /ɪnˈdʊrəns/ (også hørt /ɪnˈdjʊrəns/).
Semantiske nuancer og beslægtede begreber
| Begreb | Kerneidé | Typisk brug | Dansk ækvivalent |
|---|---|---|---|
| Endurance | Evne til at holde ud over tid | Sport, holdbarhed, tests | Udholdenhed |
| Stamina | Energireserver/kapacitet over tid | Kondition/energi | Stamina, kondition |
| Perseverance | Viljemæssig vedholdenhed trods modgang | Adfærd/indsats | Vedholdenhed |
| Resilience | Evne til at komme sig efter belastning | Psykologi, systemer | Robusthed/resiliens |
| Durability | Lang levetid/holdbarhed af ting | Materialer/produkter | Holdbarhed |
Kollokationer og faste udtryk
- endurance athlete/runner/cyclist (udholdenhedsatlet/løber/cyklist)
- endurance sport/event/race (udholdenhedssport/stævne/løb)
- endurance training/workout (udholdenhedstræning)
- build/improve/test endurance (opbygge/forbedre/teste udholdenhed)
- endurance limit/fatigue limit (udmattelsesgrænse)
- endurance test/soak test (langtids-/stresstest)
- remarkable/extraordinary endurance (bemærkelsesværdig udholdenhed)
- to be an endurance event (at være en prøvelse i udholdenhed)
Eksempler på brug
- Marathon running is a classic test of endurance. [da: Marathonløb er en klassisk test af udholdenhed.]
- Her endurance during the expedition impressed the entire team. [da: Hendes udholdenhed under ekspeditionen imponerede hele holdet.]
- This alloy exhibits excellent endurance under cyclic loads. [da: Denne legering udviser fremragende udholdenhed under cykliske belastninger.]
- The device failed the 48-hour endurance test. [da: Enheden dumpede 48-timers langtids-/endurance-testen.]
- Endurance athletes often train at low intensity to build base fitness. [da: Udholdenhedsatleter træner ofte ved lav intensitet for at opbygge grundform.]
- Rowing demands both strength and endurance. [da: Roning kræver både styrke og udholdenhed.]
- She showed great mental endurance during the trial. [da: Hun viste stor mental udholdenhed under retssagen.]
- We need to improve the endurance of the battery pack. [da: Vi skal forbedre batteripakkens udholdenhed/holdbarhed.]
- Ultramarathons are considered extreme endurance events. [da: Ultraløb betragtes som ekstreme udholdenhedsbegivenheder.]
- Endurance horses cover long distances at controlled speeds. [da: Endurance-heste tilbagelægger lange distancer i kontrolleret tempo.]
- The software underwent an endurance (soak) test overnight. [da: Softwaren gennemgik en langtids-/soak-test natten over.]
- Climbers rely on muscular endurance for sustained ascents. [da: Klatrere er afhængige af muskulær udholdenhed ved lange opstigninger.]
- A story of human endurance against the odds. [da: En fortælling om menneskelig udholdenhed mod alle odds.]
- New tires promise better endurance on rough terrain. [da: Nye dæk lover bedre holdbarhed på ujævnt terræn.]
- His endurance waned after the third set. [da: Hans udholdenhed svandt efter tredje sæt.]
Synonymer og antonymer
| Domæne | Synonymer (eng.) | Danske ækvivalenter | Antonymer (eng.) | Danske modstykker |
|---|---|---|---|---|
| Fysisk/mental | stamina, staying power, fortitude, persistence | udholdenhed, sejhed, vedholdenhed | fatigue, exhaustion, weakness | træthed, udmattelse, svaghed |
| Materialer/systemer | durability, longevity, hardiness | holdbarhed, levetid, robusthed | fragility, brittleness, perishability | skrøbelighed, sprødhed, forgængelighed |
Inden for sport og træning
- Typer af udholdenhed: aerob (langvarig, lav/moderat intensitet), anaerob (kortere, høj intensitet), muskulær udholdenhed (gentagne kontraktioner over tid).
- Træningsprincipper: kontinuitet, gradvis progression, periodisering, restitution.
- Konkret anvendelse: løb, cykling, triatlon, roning, langrend, svømning, fodbold (kampudholdenhed), rytterdisciplinen “endurance”.
Måling og indikatorer (sport/arbejdsevne)
- VO₂max: maks. iltoptagelse (ml/kg/min) – overordnet kapacitetsmål, men ikke alene bestemmende for endurance.
- Laktat-tærskel/FTP: intensitet, der kan opretholdes længe uden uforholdsmæssig træthedsophobning.
- Economy/effektivitet: hvor “billigt” bevægelsen udføres (energiforbrug ved given fart).
- TTE/TT: time-to-exhaustion og time-trial præstationer (praktiske mål for udholdenhed).
- Felttests: Cooper-test, beep-test, 20-min. FTP-udledning, langturstider.
Teknik, materialer og IT
- Materialeudmattelse: “endurance limit” (udmattelsesgrænse) er den spænding, under hvilken et materiale kan tåle uendeligt mange cyklusser uden brud (klassisk for nogle ståltyper).
- Endurance test (hardware): langtidsbelastning for at afdække svagheder, varmeproblemer, sliddele.
- Endurance/soak testing (software): køre et system længe under last for at afsløre memory leaks, ressource-lækager og stabilitetsfejl.
- Forbrugerprodukter: batteriers endurance (drifttid), dæks endurance (mønster-/slidstyrke), tekstilers endurance (pilling/slid).
Historisk udvikling og kulturreferencer
- Historisk betydning: I tidlig engelsk brug ofte “at udstå lidelse” (suffering), senere udvidet til generel varighed og ydeevne over tid.
- Shackleton: “Endurance” var navnet på Ernest Shackletons skib i den antarktiske ekspedition (1914–17); skibet blev berømt som symbol på menneskelig udholdenhed.
- Populærkultur: Ordet bruges ofte som titel/navn for at signalere robusthed og vedholdenhed (fx i fiktive rumfartøjer, events og mærkenavne).
Oversættelse og brug på dansk
- Standardoversættelse: udholdenhed.
- Afhængig af kontekst: holdbarhed (materialer/produkter), vedholdenhed (adfærd), robusthed (psykologi/systemer), slidstyrke (materialer).
- Lånebrug: I sport ses “endurance” i danske sammenhænge som forled: endurance-løb, endurance-træning, endurance ridning (rytterdisciplin).
Brugsnoter
- Ofte ucountable: “good endurance”, ikke “an endurance”.
- Kan fungere attributivt: “endurance event”, “endurance test”.
- Vælg mellem “endurance” og nærord efter nuance: fysisk kapacitet (stamina), viljemæssig indsats (perseverance), genopretning (resilience), ting (durability).
Se også
- Stamina
- Perseverance
- Resilience
- Durability
- Fitness, VO₂max, Laktat-tærskel