Mewing betydning

Mewing er et engelsksproget ord, der primært dækker to betydninger: 1) lyden af en kat, der mjaver – selve handlingen eller lyden at “mew”; og 2) en relativt ny internet­trend inden for ansigts­udvikling (orthotropics), hvor man bevidst placerer tungen mod ganen for – ifølge tilhængerne – at forbedre kæbe­linjen og ansigts­symmetrien. Begge betydninger er i aktiv brug, og konteksten afgør, hvilken der menes.

Betydning og definition

Mewing kan defineres på to måder:

• Dyrelyd: At en kat (eller et menneske, der efterligner en kat) frembringer et mew – et kort, lyst mjav.
• Ansigts­træning: En teknik udviklet af de britiske ortodontister John og Mike Mew, hvor man aktivt holder hele tungens overflade op mod ganen, lukker læberne let og trækker kæben en anelse tilbage for på sigt at påvirke ansigtets skelet­struktur.

Etymologi og sproglig oprindelse

Ordet mew stammer fra middel­engelsk mewen, der imiterer kattelyden. Verbet har været kendt siden 1500-tallet. Den ortodontiske betydning kommer af efternavnet Mew (familienavn), plus endelsen -ing, som danner et verbal­substantiv. Teknikken fik navn på sociale medier omkring 2014-2016.

Grammatik og bøjning

Eksempler på brug

Dyrelyd:

• “The lost kitten kept mewing under the porch.”
• “Stop mewing like a cat and speak clearly!”

Ansigts­træning:

• “I have been mewing for six months and notice better posture.”
• “Is mewing scientifically proven?”
• “Remember: Proper mewing includes nasal breathing.”

Relaterede termer

• Orthotropics – læren om naturlig ansigts­vækst via tunge­stilling og åndedræt.
• Tongue posture – tungens hvilestilling i munden.
• Miaowing / Meowing – alternative stavemåder for kattens lyd.
• Facial aesthetics – samlebetegnelse for ansigts­udseende og proportioner.

Synonymer og antonymer

Synonymer (lyd): miaowing, meowing, purring (delvist)
Synonymer (teknik): tongue-posture training, orthotropic exercise
Antonymer: stilhed (for lyd), slouching mouth posture (for teknik)

Historisk udvikling

• 1500-tallet – “to mew” optræder i trykte engelske tekster.
• 1970-1980 – Dr. John Mew formulerer orthotropic principper.
• 2014 – Begrebet mewing som teknik vinder frem på YouTube og Reddit.
• 2020- – TikTok, Instagram og fitness­fora populariserer mewing; ordet optages i online-ordbøger.

Ordet i medier og popkultur

• Artikler i The Guardian, Men’s Health og DR.dk har diskuteret teknikkens effekt.
• Memes som “mewing is the new chewing” illustrerer ungdommens optagethed af kæbe­linjer.
• Hashtags som #mewing og #jawlinecheck har millioner af visninger.

Videnskabelig status og kritik

Der findes begrænsede peer-reviewede studier, og mange tandlæger anser effekten på voksne for minimal. Alligevel anerkender eksperter, at korrekt tunge­stilling kan hjælpe mod mund­ånding og lette visse bid­problemer hos børn.

Praktisk guide til mewing (teknik)

1. Luk læberne blidt – tænderne skal røre hinanden let.
2. Løft hele tungens overflade så den flader mod ganen, ikke kun spidsen.
3. Træk underkæben en anelse tilbage, så hagen ikke stikker frem.
4. Træk vejret gennem næsen; undgå mund­ånding.
5. Øv dig flere minutter ad gangen flere gange dagligt.

Sammenfatning

“Mewing” spænder fra det helt hverdags­lige – en kats mjaven – til et moderne selv­optimerings­fænomen. Kender man de to betydninger, undgår man misforståelser, hvad enten samtalen handler om kæledyr eller kæbe­linjer.