Svømning Krydsord

Vi præsenterer her 2 ord med 3 bogstaver, der kan bruges til 'Svømning'.

1. Fri: Kort for fri svømning, hvor crawl typisk anvendes som hurtigste stil. Ordet rummer også betydningen frihed, hvilket gør det tvetydigt i krydsord. I programoversigter angiver det disciplinen på sprint, mellem- og langdistance.

2. Ryg: I svømning kort for rygsvømning, men også kropsdelen. Som krydsordsord rummer det dobbelttydighed. I disciplin-sammenhæng svømmes det på ryggen med kontinuerlige armtag og benspark, og vendinger styres ofte med vendeflag.

Vi præsenterer her 4 ord med 4 bogstaver, der kan bruges til 'Svømning'.

1. Bane: Et af bassinnets adskilte spor, tildelt til en svømmer eller et hold under en konkurrence eller træning. Banevalget kan påvirke strømninger og taktiske muligheder. Begrebet bruges også om placering i seedning og finaler.

2. Glid: Fase i svømmetaget, hvor kroppen strømlinet glider frem gennem vandet. Et effektivt glid reducerer energiforbrug og forbedrer hastighed. Glid er central i teknikundervisning og kræver balance, kropsspænding og korrekt position i vandet.

3. Heat: Indledende løb, hvor svømmere konkurrerer om adgang til finaler eller semifinaler. Seedning placerer svømmere i passende heat efter tempo. Heats tillader mange deltagere at konkurrere struktureret og retfærdigt i et begrænset antal baner.

4. Pool: Engelsk låneord for svømmebassin, ofte brugt om private eller hotelanlæg. Poolen kan være til leg, afkøling eller seriøs træning, afhængigt af størrelse og udstyr. I sprogbrug forbindes pool både med ferie og daglig motion.

Her er 3 muligheder på 5 bogstaver, der passer til 'Svømning' i dit krydsord.

1. Bryst: Kortform for brystsvømning i konkurrenceprogrammer og resultattavler. Ordet kan også betyde kropsdelen, hvilket gør det flertydigt i krydsord. I svømmesammenhæng peger det på disciplinen med symmetrisk armtag og bentag.

2. Crawl: Den hurtigste svømmestil i konkurrence, ofte kaldet fri. Kendetegnet ved vekslende armtag over vandet, benspark og rytmisk vejrtrækning. Crawl kræver god kropsposition, strømlining og timing, og bruges i alt fra sprint til langdistance.

3. Tempo: Hastighed eller rytme i svømningen, ofte målt som tid per længde eller 100 meter. Tempo styres gennem cadence, glid, indsats og teknik. Træningsserier målrettes specifikke tempi for at opbygge kapacitet og konkurrencepræstation.

Vi præsenterer her 10 ord med 6 bogstaver, der kan bruges til 'Svømning'.

1. Armtag: Armenes del af svømmetaget, fra indgreb og catch til træk og afslutning. Effektive armtag kræver god grebteknik, skuldermobilitet og timing. Armtag trænes med paddles, snorkel og fokuserede drills for at øge kraft og effektivitet.

2. Bassin: Vandfyldt beholder til svømning, ofte med baner, banetov og markeringer. Bruges i svømmehaller, klubtræning og stævner. Bassinet kan være 25 eller 50 meter, med dybde og temperatur tilpasset træning, sikkerhed og konkurrencer.

3. Bentag: Den del af svømmetaget, der udføres med benene, eksempelvis brystbentag eller delfinkick. Et effektivt bentag bidrager til fremdrift og stabilitet. Trænes med plade, finner og teknikøvelser for styrke, rytme og koordination.

4. Finale: Afsluttende løb, hvor medaljer og placeringer afgøres. Finaler samler de hurtigste fra heats og skaber maksimal spænding. Taktik, start, vendinger og finish raffineres til perfektion, og resultatet bliver ofte sæsonens eller karrierens højdepunkt.

5. Længde: En tur fra den ene ende af bassinet til den anden, typisk 25 eller 50 meter. Længder tælles for at strukturere træning og registrere distance. Bevidst længdestyring hjælper med pacing, teknikfokus og energiøkonomi.

6. Medley: Kombination af alle fire stilarter i fast rækkefølge. Individuel medley svømmes ryg, bryst, butterfly og crawl i bestemte sekvenser; medley-stafet fordeler stilarter på holdkammerater. Medley belønner alsidighed, teknik og taktisk disponering.

7. Stafet: Holdkonkurrence hvor svømmere efter tur gennemfører etapernes distance. Stafetter findes i fri og medley-varianter, og taktik, skifte og timing er afgørende. Skaber holdånd og drama ved stævner, med fejl i skift som diskvalifikationsrisiko.

8. Stævne: Konkurrencearrangement med heats, finaler og officials. Stævner samler klubber og svømmere på tværs af niveauer, og byder på personlige rekorder, medaljer og holdkapper. Kræver logistik, tidsplan, dommere og sikkerhed i bassinet.

9. Teknik: Den måde svømmeren udfører bevægelser, position og tag. God teknik mindsker modstand, forbedrer fremdrift og forebygger skader. Teknik udvikles gennem øvelser, feedback, videoanalyse og fokus på detaljer som greb, rul, vejrtrækning og strømlining.

10. Træner: Fagperson, der planlægger, instruerer og udvikler svømmere teknisk og fysisk. Træneren sætter mål, tilrettelægger pas, analyserer video og giver feedback. Rollen spænder fra børnehold og voksne motionister til elite og landshold.

Følgende 10 ord med 7 bogstaver kan bruges i dit krydsord med 'Svømning'.

1. Badning: At opholde sig i vand for hygge, afkøling eller leg. I krydsordsforstand kan badning være nært beslægtet med svømning, selvom fokus er mindre på teknik og mere på oplevelsen. Findes ved strand, sø, havnebad og hjemme-pool.

2. Banetov: Flydende tov med skiver, der adskiller baner og dæmper bølger i bassinet. Banetov sikrer ordnet trafik og reducerer forstyrrelser mellem svømmere. Det er et centralt stykke udstyr ved både daglig træning og konkurrence.

3. Dukkert: Et kort og forfriskende ophold i vandet, ofte uden lange distancer. En dukkert kan være starten på en svømmetur eller blot et øjebliks afkøling. Brugt både i daglig tale og i beskrivelser af kort svømning.

4. Holdkap: Traditionel dansk betegnelse for stafetløb i svømning. Holdkap fremhæver holdindsats, korrekte skift og samlet tid. Ordet bruges i klub- og mesterskabssammenhænge og markerer den kollektive dimension af en ellers individuelt domineret sport.

5. Kadence: Frekvensen af svømmerens tag eller benspark over tid. Høj kadence kan være fordelagtig i sprint, mens lavere kadence og længere glid kan styrke økonomi på distance. Kadence styres bevidst for at optimere tempo og energiforbrug.

6. Opdrift: Den opadrettede kraft fra vandet, der hjælper kroppen med at flyde. Opdrift påvirkes af kropsposition, luft i lungerne og udstyr som våddragt. Begrebet bruges både i teknikforklaringer og i billedlig tale om at holde sig oven vande.

7. Snorkel: Frontsnorkel til svømning muliggør kontinuerlig vejrtrækning uden hoveddrejning. Det giver fokus på kropsposition, greb og symmetri. Snorklen bruges i tekniktræning og afhjælper bevægelsesforstyrrelser forårsaget af vejrtrækning.

8. Svømmer: Person, der svømmer, uanset niveau. Kan være motionist, konkurrencesvømmer eller open-water-specialist. Svømmeren arbejder med teknik, kondition og taktisk forståelse, og er afhængig af faciliteter, trænere og udstyr for at udvikle sig.

9. Vending: Generel betegnelse for retningsskift ved ende af bassinet. Omfatter både berøringsvending i bryst og butterfly samt flipvending i crawl og ryg. Korrekt vending sparer tid, bevarer momentum og kan afgøre placering i tætte løb.

10. Øvelser: Drills, der isolerer tekniske elementer som catch, kropsrul, benspark eller vejrtrækning. Øvelser bruges til at forbedre bevægelsesmønstre og bevidsthed i vandet. De indgår i opvarmning eller hovedsæt og tilpasses niveau og mål.

Følgende 9 ord med 8 bogstaver kan bruges i dit krydsord med 'Svømning'.

1. Benspark: Rytmisk benarbejde i alle stilarter, fra frøagtigt brystbentag til delfinkick og crawl-kick. Benspark bidrager til fremdrift og balance, og trænes med plade eller finner. Korrekt teknik mindsker modstand og øger effektivitet.

2. Kropsrul: Rotation om kroppens længdeakse, især central i crawl og ryg. Kropsrul forbedrer rækkevidde, vejrtrækning og skulderaflastning, og hjælper med at opretholde strømlinet position. Rul koordineres med armtag og benspark for maksimal effekt.

3. Pullbuoy: Flydehjælp mellem lårene, der løfter hofter og ben, så fokus kan lægges på armtag. Pullbuoy bruges til tekniktræning, styrke og position. Hjælper svømmere med at mærke strømlinet krop og balanceret vejrtrækning.

4. Svømning: Selve idrætsgrenen, hvor man bevæger sig gennem vand ved hjælp af arme og ben. Svømning spænder fra rekreative dyp til olympisk elite, og omfatter tekniske discipliner, træning, sikkerhed og udstyr. Det kan foregå i bassin, pool eller åbent vand.

5. Tidtager: Official der måler svømmeres tider ved stævner, enten manuelt eller med elektronisk backup. Tidtageren sikrer korrekte resultater, registrerer mellemtider og håndterer procedurer. En væsentlig funktion for fair konkurrence og statistik.

6. Touchpad: Elektronisk plade ved enden af banen, der registrerer målberøring og tid. Touchpads muliggør præcis tidtagning og reducerer menneskelige fejl. De bruges ved officielle stævner og er integreret med resultattavler og dommersystemer.

7. Triatlon: Multisport med svømning, cykling og løb i nævnte rækkefølge. Svømningen foregår ofte i åbent vand og kræver sighting, taktik og våddragt. Triatlon bringer svømmefærdigheder ind i en større helhed og stiller krav til skifte og pacing.

8. Vandpolo: Holdsport i vand, hvor svømning er grundlæggende for bevægelse og positionering. Spillet kombinerer svømmefærdigheder, taktik og boldkontrol. Selvom det ikke er ren svømning, er svømmeevne afgørende, og sporten sorterer under vandsport.

9. Våddragt: Neopren-dragt til åbent vandsvømning, som giver opdrift og varme. Våddragten forbedrer ofte fart ved at løfte hofterne og reducere modstand. Valg af tykkelse og pasform afhænger af vandtemperatur, distance og stævne-regler.

Vi fandt 12 ord med 9 bogstaver, som matcher 'Svømning'.

1. Badedragt: En hel dragt til kvinder eller piger, anvendt til træning, konkurrence og badning. Designet balancerer komfort, dækning og hydrodynamik. Klorresistente materialer og gode stropper er vigtige for regelmæssig brug i svømmehal.

2. Badehætte: Hætte, typisk af silikone eller latex, der samler hår, reducerer modstand og holder varmen. Bruges i træning og konkurrence for hygiejne og aerodynamik i vandet. Badehætten kan også bære klub- eller landsholdslivretter og numre.

3. Butterfly: Kraftfuld og teknisk udfordrende stil med simultane armtag og delfinkick. Butterfly kræver koordination, styrke og rytme, og svømmes på sprint- og mellemdistancer. Den ses både som selvstændig disciplin og i medley-programmer.

4. Flydeevne: Kroppens eller et objekts evne til at holde sig i vandoverfladen. Flydeevne er central i svømmeteknik og sikkerhed, og kan forbedres via korrekt kropsspænding og vejrtrækning. Begrebet optræder også metaforisk i daglig sprogbrug.

5. Livredder: Uddannet person, der overvåger svømning og sikrer sikkerhed i svømmehaller, på strande og ved events. Livreddere kan foretage redninger, give førstehjælp og rådgive om forhold. En central rolle i tryghed ved vandaktiviteter.

6. Mellemtid: Del-tid målt undervejs i et løb, brugt til at analysere tempo og disponering. Mellemtider afslører styrker og svagheder i start, midte og finish. Trænere og svømmere bruger dem til at finjustere strategier og teknik.

7. Svømmebad: En bred betegnelse for anlæg med bassiner til svømning og badning. Kan dække både indendørs svømmehaller og udendørs friluftsbad. Svømmebadet rummer baner, familieområder og ofte wellness, og fungerer som ramme for mange vandaktiviteter.

8. Svømmehal: Indendørs facilitet med bassin, omklædning, brusezoner og ofte sauna. Svømmehaller bruges til undervisning, motion, klubtræning og stævner. De sikrer kontrollerede forhold året rundt og rummer sikkerhedsudstyr samt livredderovervågning.

9. Svømmehud: Hudflapper mellem tæer eller fingre hos visse dyr, brugt som humoristisk udtryk om medfødt svømmelyst. I overført betydning beskriver det en person, der er særlig god til eller glad for at svømme. Et farverigt krydsordsord.

10. Svømmetur: En afslappet eller planlagt tur i vandet, ofte for velvære, motion eller afkøling. Svømmeturen kan være i hav, sø, pool eller svømmehal. Ordet rummer både rekreation og let træning, uden nødvendigvis at handle om konkurrence.

11. Svømmetøj: Beklædning til svømning, som badedragter, badebukser og konkurrencedragter. Svømmetøj skal være komfortabelt, klorresistent og ofte strømlinet. I elite sammenhæng bruges teknologiske dragter med kompression og lav friktion for fart.

12. Vandsport: Overordnet kategori for sportsaktiviteter i og på vand, hvor svømning er en grundlæggende disciplin. Omfatter også vandpolo, triatlon, open water, synkronsvømning og livredning. Udtrykket peger på færdigheder i vandet og bredere sportslige sammenhænge.

Disse 10 ord på 10 bogstaver passer til krydsord-ledetråden 'Svømning'.

1. Badebukser: Bukser eller tights til mænd og drenge, brugt til svømning og badning. Fås som løse shorts, briefs eller tætsiddende jammer-modeller til konkurrence. Valg afhænger af funktion, komfort og regler i svømmehaller eller stævner.

2. Banedommer: Official med ansvar for regelforvaltning i banerne under et stævne. Overvåger starter, vendinger, stilarter og målberøringer, og kan indberette regelbrud. Banedommeren er en vigtig garant for retfærdig og sikker svømning.

3. Delfinkick: Undervandsbenspark i bølgende bevægelse, brugt ved start og vendinger samt i butterfly. Delfinkick kaldes ofte sportens femte disciplin, fordi det er så afgørende for fart. Det kræver core-styrke, timing og god strømlinet position.

4. Håndplader: Paddles monteret på hænderne for at øge modstand og mærke grebet i vandet. Hjælper med at styrke armtag og forbedre catch-teknik. Skal bruges med omtanke for at undgå skulderbelastning og sikre korrekt bevægelsesbane.

5. Livredning: Disciplin og færdigheder til at forhindre ulykker og redde nødstedte i vand. Omfatter observation, udstyr, førstehjælp og redningssvømning. Livredning trænes i svømmehaller, på strande og i klubber, og har både sport og beredskab som formål.

6. Næseklemme: Lille klemme, der holder næseborene lukkede for at forhindre vandindtrængen. Bruges i synkronsvømning, ved øvelser med baglæns glid, eller af svømmere med bihuleproblemer. Hjælper nogle med fokus på teknik og rytme uden vejrtrækningsforstyrrelser.

7. Svømmebane: En enkelt bane i bassinet, afgrænset af banetov. Betyder også den rute, en svømmer holder gennem længderne. Svømmebaner fordeles efter tempo og formål under træning, og i stævner tildeles baner efter seedning og resultater.

8. Svømmeklub: Forening, der organiserer træning, undervisning og stævnedeltagelse for svømmere. Klubber tilbyder hold efter alder og niveau, trænere, sociale aktiviteter og udviklingsmuligheder. De er fundamentet for svømmesportens rekruttering og talentarbejde.

9. Tidtagning: Måling af svømmeres tider, manuelt eller elektronisk, inklusive mellemtider og sluttider. Tidtagning er kritisk for konkurrence, rekorder og retfærdighed. Den understøttes af officials, sensorer, software og procedurer for nøjagtighed.

10. Åbent vand: Naturlige farvande som hav, fjord og sø, hvor svømning foregår uden banetov. Åbent vand kræver orientering, våddragt ved kulde, og kendskab til strøm, bølger og sikkerhed. Populært til distancer fra kortere ruter til maratonsvømning.

Vi har fundet disse 20 ord med mere end 10 bogstaver, der kan bruges i et krydsord med ledetråden 'Svømning':

1. Aquajogging: Løbende bevægelse i vand med opdriftsbælte, som aflaster led og stadig udfordrer konditionen. Bruges ved skadesforebyggelse og restitution, men også som krydstræning for svømmere. Træningen foregår typisk i den dybe ende af bassinet.

2. Flipvending: Kolbøttevending brugt i crawl og ryg for hurtigt at vende ved bassinkanten. Teknikken minimerer farttab og kræver præcis afstandsbedømmelse og kraftfuldt afsæt. Flipvendingen er en nøglefærdighed i effektiv bassin-svømning.

3. Rygsvømning: Disciplin svømmet på ryggen med vekslende armtag og benspark. Start udføres i vandet, og vejrtrækning er fri, da ansigtet vender opad. Kræver god orientering og retningskontrol i bassinet, ofte ved hjælp af tagtælling og vendeflag.

4. Svømmeplade: Også kaldet kickboard; et flydende bræt til bensparktræning og positionering. Bruges til at isolere benarbejde, forbedre rytme og opbygge udholdenhed i bentag. Svømmepladen er et standardredskab i både undervisning og elitesvømning.

5. Svømmesport: Fællesbetegnelsen for svømning som konkurrence- og træningsaktivitet. Omfatter discipliner som crawl, bryst, ryg og butterfly, stafet og medley. Svømmesport indebærer tekniktræning, tidsmåling, stævner og klubfællesskaber, og dyrkes af både børn, voksne og eliteatleter.

6. Vandaerobic: Rytmisk træning i vand til musik, med øvelser der udnytter vandets modstand. Skånsom, effektiv og populær i svømmehaller. Vandaerobic overlapper svømning i tekniktræning og kondition, men fokuserer mere på gruppeøvelser end banesvømning.

7. Langdistance: Betegnelse for længere løb i svømning, både i bassin og åbent vand. Omfatter alt fra 800 og 1500 meter til flere kilometer. Langdistance belønner økonomi, rytme, teknik og stærk disponering af kræfter gennem hele løbet.

8. Startskammel: Plattform ved bassinkanten, hvorfra svømmere starter løb. Startskamlen kan have skridsikker overflade og justerbar toe plate. En god start kræver reaktionsevne, afsæt og strømlinet indgang i vandet for at opnå høj åbningshastighed.

9. Svømmebassin: Konkret betegnelse for poolen i svømmehallen. Indeholder baner, vendefelter og udstyr som startskamler og touchpads ved konkurrencer. Svømmebassinet er den primære ramme for træning, teknikøvelser og tidsmåling i svømmesport.

10. Svømmefødder: Finner, der øger fremdrift og gør det lettere at fokusere på teknik og kropsposition. Bruges til benspark, delfinkick og hurtigere rytmer i træning. Kan bidrage til at træne ankelmobilitet og styrke i benene.

11. Vejrtrækning: Rytmisk ind- og udånding koordineret med tag og kropsrul. To- eller tretakts vejrtrækning i crawl, fri vejrtrækning i ryg og specifikke vinduer i bryst og butterfly. Effektiv vejrtrækning øger iltforsyning og stabiliserer tempoet.

12. Brystsvømning: Klassisk stil med symmetriske armtag foran kroppen og frølignende bentag. Kendt for stabil rytme og overskuelig vejrtrækning. Brystsvømning er teknisk krævende og populær både rekreativt og i konkurrence på flere distancer.

13. Svømmebriller: Beskyttelsesbriller, der holder vand ude og sikrer klart udsyn under svømning. Fås i forskellige størrelser, linser og pasformer til bassin og åbent vand. Rigtige briller forebygger irritation fra klor og forbedrer navigation.

14. Svømmeforbund: Organisation, der administrerer svømmesport på nationalt eller regionalt plan. Fastlægger regler, uddanner trænere og dommere, afholder mesterskaber og udvikler sporten. I Danmark varetages området af Dansk Svømmeunion under det internationale forbund.

15. Svømmetræning: Planlagte pas med opvarmning, teknik, hovedsæt og udsvømning. Kan fokusere på fart, udholdenhed, teknik eller start/vendinger. Svømmetræning kombinerer styrke, kondition og færdigheder, og justeres efter sæson, mål og afstand.

16. Vandgymnastik: Træning i vand med fokus på bevægelighed, styrke og kredsløb, ofte skånsom for led. Vandgymnastik bruger vandets opdrift og modstand, og udøves af alle aldre. Relateret til svømning via vandmiljøet og bevægelse i vand.

17. Maratonsvømning: Meget lange distancer i åbent vand, klassisk omkring 10 kilometer eller mere. Kræver energiindtag, taktisk drafting og robusthed over for kulde og bølger. Maratonsvømning er en mental og fysisk prøvelse, ofte med følgebåd og officials.

18. Personlig rekord: Svømmerens bedste registrerede tid på en given distance og stil. Ofte forkortet PR og et centralt mål i træning og konkurrence. Personlige rekorder markerer progression og motiverer til fortsat udvikling og forfinelse af teknik.

19. Individuel medley: Enkeltstart over flere stilarter i fast sekvens, hvor svømmeren selv gennemfører hele løbet. Kræver bred teknisk kunnen, solide vendinger og evne til at disponere tempo. Svømmes typisk på 100, 200 eller 400 meter i konkurrencesammenhæng.

20. Åbent vandsvømning: Konkurrence og motion i hav, fjorde og søer. Disciplinen adskiller sig fra bassin ved orientering mod bøjer, gruppefærdsel og naturens forhold. Sikkerhed, følgebåde og våddragter spiller ofte en central rolle på længere distancer.

Tak fordi du læste med. I denne artikel har vi samlet 80 forskellige forslag til svar på krydsordsledetråden "Svømning" - fra korte ord til mere specifikke varianter. Vi håber, at du har fundet det, du søgte.

Du kan finde flere løsninger til krydsord her på Homepage.dk. Brug gerne vores søgefelt eller kategorier, hvis du leder efter andre ord eller emner.

Har du forslag til flere ord, fundet en fejl eller ønsker en liste over relaterede ledetråde, så skriv en kommentar eller kontakt os - vi opdaterer løbende vores samling for at gøre den endnu bedre.

God fornøjelse med krydsordet - og held og lykke med at finde det rigtige svar!